突然、というわけでもないけど以前からそんな大人になりたいと思ってた。
最近あらためてそう思う気持ちが強まってます。
最近の状態としては…
・仕事はまぁぼちぼち、可もなく不可もなく
・昨今の経済状況からくるお金への尽きぬ不安
・反比例するわたしの物欲
・あらゆる角度で他人と比較してしまう状況（経済状況とかやりたいことやれてるかとか）
・年々増える肌悩みと美容医療への期待と懸念
などなどいろいろありますわ（みんないろいろあるよね）
そう、それって「外見を磨く」んじゃなくて「どう生きるか」という少し深いところのはなし。
ってチャッピーが言ってました。たしかに、そうやんね。
理想の大人のざっくりイメージはこんな感じ。
・忙しくても笑顔と気遣いができる人でありたい
・余裕がある人（余裕がなくても見せない人）
①忙しくても笑顔と気遣いができる人でありたい
・機嫌を他人に預けないこと（疲れてても無表情になりすぎない練習）
→どきっ。。それが難しい…でも意識して訓練しよう。
②余裕がある人（余裕がなくても見せない人）
・お金：固定費ざっくり把握だけでもOK →早速確認
・時間：1日1個は余白つくる →残業ないし、割と夜は余裕ある
・体調：睡眠優先 →寝すぎて困ってるくらい。お酒飲むと睡眠不足なりがち、でもやめられへん、生きがいやから。
ポイントは、余裕を”演じる”より、少しでも本物の余裕を作る方がラクということ。
③人の幸せを素直に喜べる人
・比べる土俵を変える
他人：違うゲームをしてる人と考える
自分：「昨日の自分」とだけ比較
それでもモヤっとするときは、無理に聖人にならなくてOK
その代わりに言葉だけでも祝福することが大事、とな。
ということで、「すごいね！おめでとう！」って一旦言ってみる。
そう言える人はあとからちゃんと中身も追いつく、って信じてみる。
と、ここまでの感じ余裕のある大人の特徴だけやけどそれでも手一杯。
とりあえずここから始めてみよう。
順次、中身のある大人の女目指していこう。
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